• Haustür-Transfer-Service
• An- und Abreise im 4-Sterne-Reisebus, Midi- oder Kleinbus
• örtliche, Deutsch sprechende Eberhardt-Reiseleitung
• Eberhardt-Reisebegleitung bei An- und Abreise im Reisebus

Fastenkur – im Hotel Polaris II

• 21 Übernachtungen
• 21 x Fastenkost (Obst- und Gemüse-Diät)
• Spaziergang durch Swinemünde oder Fahrt mit der Bimmelbahn der Stadt
• 1 ärztliche Eingangskonsultation und Betreuung
• Gesprächsrunde zur gesunden Ernährung
• 10 x Gruppengymnastik pro 14 Tage
• 4 Wassermassagen im Whirlpool ODER 4 x Dampfsauna pro 14 Tage
• 4 klassische Massagen (je 15 Minuten) pro 14 Tage

Swinemünde - 22 Tage Fastenkur Hotel Polaris II

POLEN

Feiertage 2012
01. Januar Neujahr
08. April Ostersonntag
09. April Ostermontag
01. Mai Maifeiertag
03. Mai Nationalfeiertag
13. Mai Muttertag
07. Juni Fronleichnam
15. August Mariä Himmelfahrt
01. November Allerheiligen
11. November Unabhängigkeitstag
25. Dezember 1. Weihnachtsfeiertag
26. Dezember 2. Weihnachtsfeiertag
Bitte beachten Sie, dass Sie an den ausgewiesenen Feiertagen keine Anwendungen erhalten.

Die sprichwörtliche polnische Gastfreundschaft, reizvolle Landschaften und traditionsreiche Städte bieten viel Abwechslung und Unterhaltung. Die malerische Weite der Polnischen Ostseeküste mit zahlreichen Nationalparks und Reservaten lädt vor allem im Frühjahr und Herbst Naturliebhaber zu Spaziergängen und Wanderungen ein. Lange, weiße Sandstrände und ausgedehnte Landschaften mit klaren Seen bieten idyllische Plätze und ländliche Harmonie. Im Sommer ist die Küste um Kolberg und Swinemünde beliebtes Ausflugsziel für Jung und Alt. Animationen, Musik und Strandfeste sorgen für bunte Unterhaltung für Familien, Sonnenanbeter und Sportfreunde. Im südlichen Polen hat man sich Ursprünglichkeit und Herzlichkeit bewahrt. Hier werden schlesische Traditionen und Bräuche gelebt. Iser- und Riesengebirge locken mit romantischen Bergseen, Wasserfällen und skurrilen Felsformationen, aber auch sanften und wild zerklüfteten Berggipfeln. Grüne Ebenen und abwechslungsreiche, sanfte Hügel erfreuen das Auge. Sie sollten sich aber keinesfalls einen Besuch der wirtschaftlichen und kulturellen Zentren Breslau und Krakau entgehen lassen.

Einreise
Es ist mindestens 6 Monate gültiger Personalausweis erforderlich.

Pkw
Es gilt Scheinwerferpflicht für Tag und Nacht.

Zahlungsmittel
Die Bezahlung sollte in Zloty erfolgen. Die Akzeptanz von Kredit- und EC-Karten ist weit verbreitet.

Insel Usedom
Swinemünde (Swinoujscie)
Swinemünde, die größte Stadt auf der Insel Usedom und das zweitälteste Seebad der Ostsee, ist ein Kurort mit Tradition. Heute zählt Swinemünde zu den attraktivsten Orten an der polnischen Küste. Die Stadt erstreckt sich über 44 Inseln, von denen jedoch nur drei (Usedom, Wollin und Kaseburg) bewohnt sind. Das Kurviertel sowie das Zentrum befinden sich auf der Insel Usedom. Die günstige Lage unweit der deutsch-polnischen Grenze erlaubt Ausflüge in die Kaiserbäder Ahlbeck, Heringsdorf und Bansin. Zwischen deutscher und polnischer Seite verkehrt die Usedomer Bäderbahn sowie auf polnischer Seite Busse, Taxis, Pferdedroschken und Rikschas. Oder Sie entscheiden sich für einen Bummel bis zur Grenze bzw. eine Schifffahrt von Swinemünde nach Ahlbeck. Innerhalb Swinemündes setzen Sie mit der Fähre auf die Insel Wollin über. Dort können Sie den höchsten Leuchtturm Europas (68 Meter) besteigen oder die alten Festungsanlagen aus dem 19. Jahrhundert besichtigen. Der flach ins Meer abfallende Strand mit seinem feinen, weißen Sand ist für ausgedehnte Spaziergänge bestens geeignet. Für längere Wanderungen bietet das bewaldete Umfeld viele Möglichkeiten. Die Kurpromenade lädt zum Schlendern ein. Nicht zuletzt sollten Sie unter dem Wahrzeichen der Stadt, der Windmühle, den Sonnenuntergang bewundern.

Der Kurort Swinemünde wird besonders empfohlen bei:

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Atemwegserkrankungen
• Hautkrankheiten
• Erkrankungen des Bewegungsapparates (Rücken und Gelenke)

Der Kurort Swinemünde wird nicht bzw. eingeschränkt empfohlen bei:

• akuten und chronischen Krankheitszustände
• schweren Herzerkrankungen

Ortsgebundene Heilmittel:

• Heil- und Seeklima
• Sole

Hotel Polaris II

Lage:
im Kurviertel, ca. 100 Meter von der Kurpromenade und ca. 200 Meter vom Strand

Ausstattung:
elegant eingerichtet, Restaurant

Schwimmbad:
Hallenbad (12 x 6,50 Meter), Whirlpool

Zimmer:
geräumig mit Bad oder Dusche/WC, SATTV (auch deutsche Sender), Telefon, teils Balkon

Service:
Rezeptionssafe, Leihbademantel (3,50 € pro Woche), Fahrradverleih, Verleih von Nordic-Walking-Stöcken, Schwimmbad (gegen Gebühr)

Haustiere:
auf Anfrage möglich (ca. 15 € pro Tag)

Verpflegung:
alle Mahlzeiten werden serviert

Mögliche Anwendungen innerhalb der Therapie:

• Fastenkur nach Dr. med. Ewa Dabrowska:

Die speziell entwickelte Obst- und Gemüse-Diät ist eine erweiterte Form des Heilfastens. Grundlage ist eine eiweiß-, kohlenhydrat- und fettfreie Ernährung. Mit der Entschlackung Ihres Körpers regenerieren Sie Ihre Körperzellen, mobilisieren Ihre Abwehrkräfte und stärken Ihr Immunsystem. Nutzen Sie diese in Swinemünde einmalige Spezialkur zur Verjüngung Ihres Organismus’ sowie zur Steigerung der Leistungsfähigkeit von Körper und Geist. 


Informationen

• Durchführungsgarantie
• Bitte zahlen Sie die Kurtaxe in Höhe von ca. 1 € pro Person und Tag vor Ort.